＜目次＞ 女装子＆MTFブログ

～女装子＆ＭＴＦブログ～
このブログでは女装・女性化するための情報やテクニックを
性転換ＭＴＦの管理人の経験を基に紹介しています。
女性化情報や豊胸･性転換手術等の情報は私自身の体験を元に書いていますので、
全ての方に当てはまるとは限りません。それをご理解した上でお読み下さい。
女装子さんと性同一性障害・ＭＴＦさんは女性化の目的が違いますが、
女装子さんＭＴＦさん両方に向けた女性化情報を書いていきます。

＊女性的なくびれ・体型の作り方←コルセットや豊胸手術体験談等

＊ＧＩＤ・ＭＴＦさん向け情報←女性ホルモン・去勢手術体験談等

＊服・下着・ウィッグの着こなし＆購入方法←肩幅を狭く見せる方法も

＊スキンケアとメイクの基本←初心者さん向けのメイク解説

＊ムダ毛処理・除毛・脱毛の方法←レーザー脱毛・光脱毛体験談等

＊その他、女性らしくなるためのヒント集←女声になるボイトレ方法等

＊性転換手術・性別適合手術体験談←タイでのＳＲＳの記録

＊女装子＆ＭＴＦブログ別館←ネタのような本当の日常

＊注意
ここのブログに書いてあることは私の意見であり、
あなたにとって最善の方法であるとは限りません。
ですのである一人の個人的な女性化体験談として読んでください。
女装･女性化に関する個別の質問、
性同一性障害についての相談は受け付けておりません。
また画像の無断転載は固くお断りします。掲示板に自分の画像を貼ることはないので、もしどこかに貼られていたらそれは無断転用です。
　　
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女装子＆ＭＴＦ～女の子になろうブログ
管理人・ＣＡＴ

空腹感を抑える方法とオトコの娘マガジン☆女装子&ＭＴＦブログ

＊ダイエット時に空腹感を抑える方法
レディースサイズの服を着るため、また女性らしいくびれを作るために、
ダイエットに励んでいる女装子さんやMTFさんもいらっしゃると思います。

痩せるためにはカロリーを低めに抑えないといけない。
しかし空腹感に負けて食べてしまう。
ダイエットは空腹感との戦いでもあります。

その空腹感を抑える・なくす方法簡単な方法があります。

それは“エロエロなことを考える”こと。

…

…

…い、いや今回は冗談ではないのよ。これは本当。

正確に言えば“興奮すること”。

興奮するとアドレナリンというホルモンが分泌されて
肝臓に貯めている糖を血液中に放出します。
すると血糖値が上がって脳が『栄養が補給できた』と錯覚をおこし、
空腹感がやわらぐのです。

だからＡＶ見ながらご飯をおいしく食べれるという人はあまりいないはず。
いや特殊なフェチだったらわかんないけど。

オトコの娘マガジンの付録がスポブラ＆しまぱんというこんな時代ですもの。
どんな性癖があったって不思議じゃない。最先端過ぎるだろ日本。


もちろん性的な興奮じゃなくてもいいので、
例えばアクション映画やサスペンス映画のドキドキハラハラするシーンを
見ることは空腹感を抑える方法になります。
ちなみに恐怖を感じているときも食欲はなくなりますので、
女装子さんやMTFさんのお好みによって稲川淳二氏の怪談でもＯＫ。

＊上記以外の空腹を抑える方法
都合よく興奮できる手段がない、でもダイエット中だから空腹感は抑えたい、
そんな女装子さんやMTFさんにお勧めの方法が

“その場での20秒間ダッシュ”すること。

運動中はアドレナリンが分泌され血糖値が上がり空腹感が抑えられます。
その場で手を大きく振って少し息があがるくらいのスピードでダッシュしましょう。
これで少しの間は空腹感が抑えられます。

これらの空腹感を抑える方法は一時的なものですが、
1600kcal程度の食事を一日５回に分けて食べる方法と組み合わせると、
次の食事までの間隔が短くなるので我慢する時間も短くなって活用しやすいです。

また恋をすると恋愛ホルモンと呼ばれるフェニールエチルアミンが分泌されますが、
このホルモンには食欲抑制効果もあると言われています。

食べ物がのどを通らなくなるような恋…あら素敵。
ヨダレばっかり出してないで、恋して恋愛ホルモンをドバドバ出さなきゃ！！
やだ、変なものまで出ちゃう！！ハフンッ！！

『なかなかレディースの服が入らない』『くびれが欲しい！』
という女装子さんやMTFさんは、
こんな空腹感を抑える方法を活用してダイエットに挑戦してみてください。

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小顔効果のあるオフタートルネック☆女装子＆MTFブログ

＊小顔に見せるにはタートルネックよりもオフタートルネック
寒いこの季節、首元まで暖かいタートルネックニットは重宝します。
コートやジャケットとも組み合わせやすく、
チュニックとの重ね着など様々な着こなしに使えますよね。
女装子さんやMTFさんも一枚は持っていると思います。

しかし欠点もあって、肩幅が広い人が首にぴったりなタートルネックを着ると、
シルエットが四角く見えてごっつく見えてしまう場合があります。

なによりタートルネックを顔が大きい人が着ると、
顔の大きさを強調してしまうことも。
首が短い方の場合、さらに顔が大きく見えてしまいます。

しかしタートルネックニットと同じようでも、
小顔に見せるデザインがあります。
それ“オフタートルネック”のニットです。

オフタートルとは襟の部分が首から前に緩やかに大きく垂れさがった
↓のようなデザインのこと。

基本的に襟が大きなデザインは対比で小顔効果があります。
ですのでタートルネックより襟が大きくなるオフタートルネックの方が小顔に見えます。
小顔に見せたい女装子さんやMTFさんはオフタートルネックをお勧めします。

また首元が詰まったタートルネックに比べ、
オフタートルネックはゆったりとしたドレープを描くので、
上品で柔らかで女性的な印象を与えることができます。
そういった意味でもオフタートルネックは
女装子さんやMTFさん向けかも。

まあ、タートルネックやオフタートルと言ってもいろいろなデザインがありますし、
それを着る女装子さんやMTFさんの体型によっても似合う似合わないもあるので参考程度に。
関連記事＊小顔に見せる服装

広めに開いたラウンドネックニットに流行のスヌードを組み合わせると、
オフタートルネックみたいになっていいかもしれませんね。

ちなみに上のオフタートルネックの参考画像として使った
ブルーのチュニックはＤＨＣで販売しています。
ＤＨＣってサプリや化粧品だけじゃなくてアパレルも販売してるのね。
着たらお肌が若返るコエンザイムＱ10を練りこんだおパンツとか開発して欲しいわ。

最後に近況。
この前、通販サイトでセールをやっていて、
←のコートが20％引きになっていたのでチャンスと思って買った。

数日後、40％引きになっていた…ぐぬぬぬ。

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お値段はちょっと高めですが高品質。ＭＴＦさんだけでなく女装子さんにも。
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関連記事＊女性化に役立つプエラリアをご覧下さい。

性的指向と性的嗜好とバイセク兄貴☆女装子＆MTFブログ

性同一性障害や同性愛、両性愛などの
セクシャルマイノリティ系のサイトによく書かれてますが、
性的指向と性的嗜好とはその意味が違います。

・性的指向とは
いずれの性別を恋愛や性愛の対象とするかをいう、人間の根本的な性傾向のこと。
無意識に形成されるとされる。異性愛・同性愛・両性愛など。

・性的嗜好とは
人間の性的行動において、対象や目的について、
その人固有の特徴のある方向性や様式を意味する。
様々なフェティシズム・小児性愛・サドマゾ等。

Wikipediaを参考に簡単に書いてみるとこんな感じでしょうか。

私で言えば男性が好きなのは性的指向で、
厚い胸板を見るとハフンハフンと興奮するのは性的嗜好で、
興奮が頂点に達すると求愛のなまこダンスを踊りだすのは性的奇行です。

性的奇行はウソです。

どちらがより上だというものでもないですが、
意味が違うので性的指向を性的嗜好と表現しないほうがいいでしょう。
もっとも、言葉は正しい表現よりも、それを使う人の気持ちが一番大切ですが。
多様な「性」がわかる本―性同一性障害・ゲイ・レズビアン

性同一性障害でＭＴＦの場合、
性自認が女性で恋愛対象が女性なら、性的指向は同性愛になるわけです。
女装の場合、女装することで性的に興奮するなら性的嗜好ですが、
そうでないなら性的嗜好ではありません。
特に最近は女装がファッションやカルチャーになってますので。

まあ、この辺のことは専門のサイトに任せるとして、
今回はかなり昔に知り合ったバイセクシュアルなイケメン兄さんのことを
思い出したので、その彼のお話。

---

私がまだ22歳くらいの短髪系兄貴だったころに出会ったバイのお兄さんがいた。
当時、その兄さんとよく遊んでいて、
その日もゲイやビアン系のクラブイベントに行ってみた。

イベントでは女装というかドラッグクイーンのオネエ様達がショーをしていたのだが、
それを見ていたお兄さんがこう言った。

『俺、男も女もすごく好きだけど、女装子とかニューハーフは無理』

曰く、友達としては全然好き。でも抱くのは抵抗があるとのこと。
（ちなみに当時は性同一性障害MTFとかオトコの娘などの名称は一般的でなかった）

なぜなのか理由を聞くと、ちょっと考えた後に彼はこう答えた。

「ショートケーキもカレーライスも美味しいけど、
ショートケーキにカレーをかけたり、ライスに生クリームをのせて食べないだろ？
つまりはそういうこと。」

先の質問に対する答えとしてどうだろうと思ったが、
『例え上手な俺すげー』とドヤ顔をしている彼を見ると深く追求できなかった。

でもなんとなく分かる気がしないことも…ん？待てよ？

彼、確か以前に

『牛乳もコーヒーも嫌いだけど、コーヒー牛乳は好きなんだよね』

って言っていた気がする。

…なんだろう。なにか分からないけど、この釈然としない感じは。

まあ『それはそれ、これはこれ』という言葉もあるしね。
万能な言葉だよね『それはそれ、これはこれ』って。
バイト初日の先輩が言う『それは臨機応変に』って言葉ぐらい万能だよ。

それから１０年以上経ち、男→女へと変化したわけだが、
今の自分がカレー風味の残ったショートケーキになってないかちょっぴり心配。

春になったら“カレー風味のショートケーキ好き”という、
変わった嗜好を持つ人を探す旅に出ようかしらん。

【追記】
日本精神神経学会は１２日、性同一性障害（ＧＩＤ）のホルモン療法の開始年齢を、
これまでの１８歳以上から条件付きで１５歳以上に引き下げることを決めたそうです。

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