スキンケアの方法

2013年12月21日

年齢を隠しにくい部位として“首と手”があげられます。

顔はメイクで体は服である程度隠せますが、
首と手は露出していることが多いので人目に付きやすい部位です。

今回の記事ではそのうちの一つ“首”を綺麗で若々しく保つために
気を付けるべき点について書いていきます。

*首・ネックラインを綺麗に保つには
首を綺麗に保つにはまず乾燥を防ぐことが大切です。
よく言われるようにお顔のスキンケアをするときに、
首にも化粧水やクリームを塗って乾燥を防ぐようにしましょう。

またフェイスラインが緩んで顔と首の境目があいまいになると首が短く見えます。
フェイスラインがたるまないように表情筋のストレッチや、
クリームを使ってデコルテ〜ネック〜フェイスラインのマッサージをすることで
綺麗ですっきりした首に見えます。

ただし夜用のクリーム塗ったまま外に出ると
紫外線の影響で首の肌がダメージを受ける可能性があるので、
昼間出かける前にするときはデイクリームや日焼け止め、
またはストールなどで紫外線をカットしましょう。
紫外線は首だけでなく、皮膚を劣化させる大敵です。

この時期は寝る前に顔と一緒に化粧水とクリームを塗ってから、
タートルネックタイプのインナーやパジャマを着て首の水分の蒸発を防ぎましょう。
よりしっかり保湿したいなら、クリームを塗ってから、
ネックビューティを首に巻いて寝ると、シワの予防だけでなく改善もできておススメ☆

ネックビューティーは慣れるまでちょっと違和感があるかもしれませんが、
首のエイジングケアに大変効果的。


また首のしわを作らないためのもう一つの要素は姿勢。
猫背気味でうつむきがちだと首のしわができやすくなってしまいます。
パソコンなどをする、本を読むとき、姿勢が前のめりになってないか気を付けて。
ほおづえをつく癖のあるMTFさん女装子さんは特に注意。
首ジワができやすいです。

エステのお客様で茶道と日本舞踊の師範の方がいらっしゃるのですが、
その方は60代なのに首の横ジワがほとんどない綺麗なネックラインをしています。
やはり普段からものすごくしゃんとした姿勢を維持しているからでしょうね。

昔の女優さんがよくやっていましたが、枕は若干低めのものを使用するのも効果的。
人生の4分の一は寝て過ごしていますから、
その間ずっと首にシワが寄りにくい体勢を維持するのは大切なことです。

*姿勢はパスにも重要
頭が前に出るような悪い姿勢は首が太く短く見えてしまいます。
首は細く長い方が女性的に見えますので、
しわを作らないためだけでなくMTFさんや女装子さんのパス的な意味でも姿勢は重要です。
猫背やうつむきがち、ほおづえつくなどの習慣がある方は改善した方がいいでしょう。

シワはそんなにないですが、太いのでもっと細い首になりたいでござる。
首・女装子&MTF








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2013年09月27日

*コットンと手のひら、どちらで化粧水をつける?
エステで働いていると、お客様から
『化粧水を塗るときコットンでつけるのと手のひらでつけるのでは、
どちらがよりお肌にとっていいの?』
と訊かれることがあります。

このブログをご覧のMTFさん、女装子さんは、
コットンと手のひらどちらで化粧水をつけてますか?

これはどちらがいいとは一概には言えないんですよね〜。
化粧品店の美容部員さんはコットンを勧める方が多いかな?
女装子&MTF・化粧水

*コットンでつける
コットンを使うとムラなく顔中に化粧水をつけることができます。
顔に一通り塗った後、そのコットンを毛穴の目立ちやすい頬や
乾燥しやすい目元・口元に数分貼り付けることで、成分をより浸透させることができます。
いわゆるコットンパックやね。

ただこれはたっぷり染み込ませて使った場合です。
コットンにしみこませる化粧水の量が少なかったり、
強く擦ったりすると肌を傷める原因となるのでご注意を。
化粧水をコットンの裏まで染みこむくらい含ませ、それで優しくパッティングしましょう。

コットンにも毛羽立ちにくいものやソフトな触り心地、
こだわりオーガニックやコットンパックに使いやすいものなど色々あるので、
女装子さん、MTFさんご自身の肌質に合ったものを選びましょう。

中でも シルコットは、余分な化粧水がコットンに残りにくいので、
化粧水の無駄がなくお肌を潤せます。


*手のひらでつける
手のひらでつける場合は、まず手を清潔にします。
その後、手のひら全体に化粧水を伸ばしてから、顔にまんべんなくつけていきます。
最後によくしみこむように、顔全体を手のひらで包む感じで優しくプッシュします。

手のひらに化粧水をとってただばしゃばしゃつけるのではなく、
浸透させることに意識をおいてつけて下さい。

また手のひらだと化粧水を均一に付けるのが難しいので、
小鼻や目の周りなどにムラが出来てしまう可能性も。
ムラになりやすい小鼻や乾燥しやすい目元には二度付けをしましょう。

女性ホルモンやプエラリアを使ってないMTFさんや女装子さんの場合、
ホルモンバランスの関係で角質が厚くなりがちです。

なのでコットン派の方も時々手のひらで化粧水をつけて、
肌のごわつきやかさつきをチェックしましょう。
ごわついていたらピーリングで角質除去、かさついていたらさらなる保湿で対策を。

私はサラサラの化粧水はコットンを、
とろみのある化粧水は手のひらを使うことが多いです。
このあたりはそのときの肌の状態や、使ってる美容液やシートパックによっても変わります。

↓画像は最近買った金とコラーゲンのシートマスク。潤います♪
シートパック・女装子&MTF

ご自分のお肌にあった化粧水のつけ方で美肌を目指しましょう〜♪

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2013年07月26日

きめ細かいスベスベしたお肌や豊かで艶やかな髪の毛は、
実年齢より若く、そして綺麗に見せてくれます。

MTFさんや女装子さん、ニューハーフさんだけでなく、
今の時代、普通の男性でもこれを求める方は多いですね。

今回はそれに役立つ栄養素の一つを説明します。
それは“パントテン酸”。サプリや医薬品だと『パントテン酸カルシウム』と表記されています。
↓これが私が現在使っているもの。
パントテン酸カルシウム・美肌・美髪
アメリカから輸入しているので一粒がかなり大きめ。

この栄養素は女性ホルモンの摂取や睾丸摘出手術(去勢)などで体が変化しているときは、
特にしっかりと摂って欲しい栄養素の一つでもあります。

*肌や髪を健康に美しくされているパントテン酸の効果
パントテン酸には新陳代謝を促進させ美肌を保つ効果があります。
この栄養素はニキビの原因となる脂肪酸を分解するので、ニキビの予防に役立ちます。
特にストレスからできるニキビには効果的と言われています。

皮膚を健康的に保つ働きがあるので、
アトピー性皮膚炎を少しでも緩和するためにパントテン酸はなくてはならない栄養素。
これだけでアトピーが治るわけではないですが、不足するとよくないのは明らか。

またパントテン酸は髪を健康に保つ働きもあり、抜け毛や薄毛の予防に役立ちます。
逆に不足すると、髪が傷つきやすくなったり、抜毛が多くなったりします。薄毛の原因の一つ。

ですから海外でびまん性脱毛症や女性の薄毛・抜け毛の治療に使われる
パントガールPantogarにも配合されています。
Pantogar パントガール(オーストリア製 ドイツ市場向け)90錠 1箱【アイドラッグストアー】

もちろん、パントテン酸だけを摂取してたら肌や髪も綺麗で健康的に保てるわけでなく、
バランスのよい食事、十分な睡眠、ストレスをためない生活が必要なのですが。
それが理想的にできる状況ってなかなかないですからね…。

私も忍びの里の追手に狙われるストレスが多くて…。
抜け忍はつらいでござる。ニンニン。

それはともかくサプリメントは魔法の薬ではなく、
あくまで補助してくれるものだということを忘れずに。
女装子・MTF・ニューハーフ
輸入特価 パントテン酸カルシウム250粒

ちなみにこれは前にも書きましたが、
プラセンタにも肌・髪の健康を保つ効果があります。
プラセンタにはそれ以外にも『女性ホルモン注射の副作用を緩和する』と医師からきいたので、
8年前くらいから注射やサプリでずっと補給しています。
プラセンタについて詳しく知りたい方は
関連記事*女性ホルモンの副作用とプラセンタをご覧下さい

また美肌や髪の健康だけでなく、
女性化効果も求めるMTFさん女装子やさんならプエラリアがお勧め。
プエラリアには発毛・抜け毛、肌のキメや水分量と関わりの深い
女性ホルモン様物質ミロエステロールが多く含有されています。

このように自分の目的にあったサプリを組み合わせて使いましょう。
しかし、基本は日常の食事・睡眠・ストレスの解消等にあることをお忘れなく。

さてと…手裏剣と吹き矢の練習でもするか。

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2013年04月18日

今年も紫外線対策が必要な季節になってまいりました。
厳密に言えば年中紫外線対策は必要なのですが、
特に必要な時期と言う意味で。

紫外線はシミを作り、お肌の老化をもたらすのはよく知られた話です。
また日焼けでお肌の水分が失われれると、肌がカサ付きメイクのりが悪くなります。

それに加えて女装子さんやMTFさんの場合、
男性ホルモンの影響で角質が厚くなり、お肌がごわつきやすくなることも。
特にアゴ周辺は男性ホルモンの影響を受けやすいですからね〜。

以前日焼け止めについて

『SPF30以上ははっきり言ってそんなに違いがない。
SPF50を一度塗るよりSPF20〜30を小まめに塗った方が紫外線防止効果は大きい。』

と書きました。

外に出る機会が多く、日焼け止めをたくさん使うMTFさんや女装子さんは、
コストパフォーマンスを考えてお手軽で肌への負担が少ないものを選びましょう。

個人的にアクセーヌの日焼け止めが好きなのですが、
エステのお客さんが『安くて低刺激な感じがいい』と教えてくれたのは、
ママバターのUVケアクリーム。安価で低刺激、落とすのもすごく簡単だそうです。


顔ももちろんですが、首にもしっかり塗りましょう。

あと手の甲にもしっかりと!!これ重要。

手の甲を見ると年齢が分かるって言いますが、
30代になってからこれをすごく実感します。

手の甲って結構見られてるんですよね。

手の甲は露出していることが多いですし、顔みたいにメイクで隠せません。
紫外線に加え、水仕事や日々の作業などでダメージを受けることが多い部位なので、
若さを保ちたい女装子さんやMTFさんは、
日中の日焼け止め、寝る前の保湿クリームでケアを欠かさないようにしましょう。

お顔や首にはノンケミカルで低刺激の日焼け止め、
手の甲には落ちにくいウォータープルーフタイプの日焼け止め、
みたいに使い分けてもいいかもしれません。

*日焼けによるシミをトマトで予防
また紫外線の害を防いで、美白・美肌に貢献する栄養素としてはビタミンCが有名ですが、
トマトに含まれるリコピンにもメラニンの生成を抑える効果があるので、
積極的に摂るいいですよ〜。

最近の研究でトマトには脂肪燃焼効果があること分かってきたので、
ダイエットしている女装子さんやMTFさんにとっては一石二鳥☆

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よく女性ホルモンと一緒に服用されているプラセンタにも、
シミの原因を抑え、お肌の新陳代謝を促進してくれる効果があります。

お肌を綺麗にしたい女装子さん、シミを防いで美白したいMTFさんは試してみては。

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話は変わって、トマトで思い出したのが、
高校の夏休みに2週間ほどアメリカにホームステイしていた伊藤くん。

帰国してからトマトのことを『トメィトゥ』ってドヤ顔で言いだしたので、
あだ名が“トメ伊藤”になった。

後にある下ネタ発言がもとで“トメ伊藤”から“ナメ伊藤”に進化し、
それから"アカナメ伊藤”“ナメコング伊藤”を経て、最終的に"ナメコ”になっていた。

トマトからナメコへの華麗なる転身。粘りけ増量。

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プロフィール
女装子&MTF

MTFとか性同一性障害GIDとか言われたり。女性ホルモン・豊胸手術・去勢手術・性転換手術SRSで女性化気味☆

今は戸籍も女性ですが昔は兄貴系。むしろさらに兄貴度が増してる今日この頃。
エステや食品・サプリの会社で働いていて、サプリメント系の資格を持ってます。MTFさんや女装子さん、ニューハーフさんを対象としたブログを書いてます。
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