女声の出し方・練習法

2009年10月02日

*韓国での声の女性化手術
性転換手術と同時に声の女性化手術をタイで受けられているMTFさんも多いようです。
性転換手術と声の女性化手術を同時にするMTFさん向けのタイでの手術パックもあります。

タイ以外でも最近ネットで見かけるのが韓国での声の女性化手術。
以前韓国の病院での声の女性化手術の映像をニュースで見たことがあったので、
そのニュース動画を探してみたらYoutubeにありました。

これには男性的な低い声で悩む性転換したMTFさんが出ています。
彼女が手術前後でどのように声が変わったかが分かると思います。


このMTFさんはナチュラルな女声に変化してますね。
声が高くなったことで、人と喋ることに自信が持てたようです。
(性転換手術をした男性という紹介なので、正確には性同一性障害かわかりませんが)

この動画にも出てくるイェソン耳鼻咽喉科音声センターでは、
喉を切開せずに内視鏡を使った声帯手術もあるそうです。
それができるのなら喉に手術の傷ができるが嫌なMTFさんにはいいですね。

韓国での声の女性化手術(性転換音声手術)については、
イェソン耳鼻咽喉科音声センターのHPで詳しく説明しています。
このHPには声帯短縮前癒合前進術や輪状甲状軟骨接近術などの説明や、
声の女性化手術前後を比べた音声動画などがあります。

*声の女性化手術後にはリハビリやボイトレが必要
以前*声を高くする声帯の手術でも書きましたように、
声の手術をしたからといってすぐに自然な女声が出せるわけではなく、
ボイストレーニング等のリハビリをして、声の出し方を調節しなければいけません。
手術後のボイストレーニングで声の質や出しやすさ変わるようです。
声帯の手術をしたMTFの友達も、最初は声がかすれて大きい声がでないで苦労してました。

奇跡体験アンビリーバボーでも取り上げられていましたが、
韓国の有名なテノール歌手ベー・チェチョルさんは甲状腺がんで一度は声を失いましたが、
京都大学名誉教授で一色形成外科院長の一色信彦医師の甲状軟骨形成手術で歌声を取り戻したそうです。医師も奇跡と言っていましたが、奇跡の陰にはベー・チェチョルさんの計り知れない努力があったのでしょうね。
こういう人を見ていると自分もボイストレーニングを頑張らねばと思いますわ。

一色信彦著声の不思議―診察室からのアプローチCD付き

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2009年08月21日

以前、私が実践している女声の出し方・練習法を紹介しましたが、
あれからも、より自然な女声獲得のために練習を続けてきました。
ですが、“自然な声の出し方”でさらに高い声になるのは難しいですね。
出そうと思えば出せますが、無理に出すと綺麗で高い女声というよりも、
いかにも裏声という感じの不自然な声や話し方になってしまいます。
その声で話し続けると喉が痛くなってしまうので、日常生活で使い続けることはできませんし。

↓現在の声はこんな感じです。ちょっとは女声度が増したかしら?

……やっぱりあまり変わってないわ。このくらいで満足すべきか。
今回は声帯の手術をしてないことがわかるように喉仏が見えるように撮ってみました。
思ったより映ってなかったけど。烈海王はしっかり映ってたけど。

↓ちなみに私の女声獲得のための練習方法はこちら
関連記事*ボイストレーニングで高い女声に

そういえば先日発売された女の子の声になろう!を買ったMTFの友達に訊いたら、
この本は女声を練習し始めた初心者さん用みたいですね。
ある程度ネットなど女声の出し方やメラニー法を調べて練習してきた
MTFさんや女装子さんには物足りないかもしれませんね。

*高い女声獲得に重要なのは“継続”
前にも書きましたが女声獲得に一番重要なのは“継続”だと思います。
私は声変わりをして低めの声になった後、高い女声になるように練習を始めました。
喉を痛めないためにも最初は5〜10分程度の短時間だけ高い声で話す練習をして、
慣れてきたら少しずつ時間を延ばし、最終的には日常生活全ての場面で女声っぽい感じで話しました。
結局、今の高い声で無理なく話せるようになるまで数年かかってしまいました。

知り合いのニューハーフさんはめちゃめちゃ綺麗な女声で、歌声も高く綺麗です。
そのニューハーフさんは子供の頃から高い声を出すようにし、
変声期以降も意識して高い声で話し続けていたら、それが地声になったそうです。
やはり“高い声で話し続ける”という習慣は女声獲得にはとても大切のようです。
もちろん地声が高い方や女声を出す才能のあるMTFさんや女装子さんは別でしょうけど。

でも日常生活を男性として過しているMTFさんや女装子さんは、
一日中、高い女声を意識して話し続けるわけにはいきませんよね。
一人でいるときだけ練習するというのもなかなかモチベーションが保てません。

そんな方はボイスチャットなどを利用して、人と話すのもいいかもしれません。
同じように女声の練習をしているMTFさんや女装子さん同士でボイスチャットをすれば、
モチベーションも上がり、恥ずかしさも半減しますしね♪


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2008年06月21日

*声を高くする声帯の手術(声の女性化手術)
声を高くする手術には

・甲状軟骨を変化させ声帯の緊張を高めることで声を高くする手術。
・声帯を注射やレーザーで薄くして声を高くする手術。
・声帯を短くすることで高くする難易度の高い手術。

など数種の手術方法があります。

私はMTFさんやニューハーフさんの友達が多いのですが、
その中には声帯の手術をしたMTFさんも2人います。

この記事を書くにあたって、彼女たち2人に手術後の変化について訊いてみました。
ちなみにこの二人はタイの病院で甲状軟骨を変化させる手術をしました。
手術費用は40〜50万(渡航滞在費別)だったそうです。

手術後の経過と変化の感想
・手術直後は二週間ほど喋ってはいけないので、この期間が一番辛い。
・しばらくは食べたり飲んだりするときに喉に痛みがある。
・二週間以降、少しづつかすれたような声が出るようになる。
・術後2ヶ月目くらいに不自然に高いキンキン声になった。
・その後、徐々に普通の声が出るようになり、
 6ヶ月〜7ヶ月後くらいに以前より若干高い声に落ち着いた。
・高くなった反面、低音域がほとんど出なくなった。
・喉の手術あとが一年以上経った今も少し残っている。
・声量が小さくなり、大きな声が出にくい。(これはボイトレで少し改善した)

声の女性化手術に関して以上のような感想を教えてもらいました。

二人に満足度を尋ねてみると、

Aさん『満足とは言えないが、以前と比べ高くなったので
    前よりは女性っぽい声になった気がする。』

Bさん『思ったより高くならず女性の声とは違う。
    もっと高くなって欲しかったので、あまり満足ではない。』

と言っていました。

声帯の手術は個人差が大きく、必ずしも自分の望む高い女声になるとは限りません。
どれだけ高くなるかやってみないと分からない部分が大きいようです。
そして、一度手術で変えてしまった声は元には戻せないリスキーなもの。

声の手術を考えていらっしゃる方はしっかり情報を集めて、
メリット・デメリットを把握したうえで決定した方がいいでしょう。
後悔しないためにも。

注)ここに書いていることは、実際に声の手術をしたMTFの友人から
その実体験を教えてもらった内容なので、全ての人に当てはまるわけではありません。

日本での声の手術は音声外科のある京都の一色形成外科が有名です。
声帯手術についても詳しく載っているので、興味ある方はHPを覗いてみるとよいでしょう。
参考サイト一色形成外科のHP

また一色医師の著作声の不思議〜診察室からのアプローチ
声帯手術を考えているMTFさんの参考になるでしょう。

「声を高くしたり女声にはなりたいけど、手術まではちょっと……」
というMTFさんや女装子さんは、ボイストレーニングに挑戦してみるといいでしょう。

関連記事*ボイストレーニングで高い女声になる(声動画付き)                
  
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cat05010501 at 06:43 

2008年06月14日

*ボイストレーニングで女声の練習
女声の出し方ってとても難しいですよね。
MTFさんや女装子さんが女性として完全にパスするには、
外見だけでなく声も重要になってきます。

せっかく外見で『女性』と認識されたのに、
しゃべった瞬間、声で『男性』と認識されてしまう…。
高い声、女声で話せたらいいのになぁ…
そんなもどかしさで悩んでるMTFさんや女装子さんも多いのではないでしょうか?

そんなMTFさんや女装子さんはボイストレーニング(ボイトレ)に挑戦してみましょう♪

ボイストレーニングとは声を出すのに必要な筋肉(声帯)の動きを覚え、
鍛えることで、自分の望む音域の声を出す訓練のことです。
女声のトレーニング方法としてはメラニー法なんかが有名ですね。
私も以前は低めの声でしたが、
ボイトレを続けることによって少しだけ女声に近づけることができました。

まずボイトレを続けた私の声がどんな感じか聞いてみて下さい↓

元男性が出す女声もどき

*追記
なぜか見れなくなっているので、これより後に撮ったものですが
こちら女声練習結果の動画をご覧ください。

携帯のカメラで撮った動画なので、音は悪いですがこんな感じです。
男声、女声、どちらに聞こえるかは主観だと思いますが、
日常生活ではそこそこ女性の声としてパスできています。
もちろん完全ではないので、日々トレーニング中です☆

この声を作るのに実践したボイストレーニング方法は、

・頭が引っ張られるようなイメージで声を出す。
・喉の上部に力を入れ、喉を狭めるイメージで声を出す。
・上記のイメージで出した声を数パターン、レコーダーに録音する。
・録音した中で一番女声に聞こえる声を選び、
 その声を出した感覚を忘れないように繰り返し練習する。
 (友達や家族に客観的選んでもらってもよい)
・これを毎日5分から10分する。なれてきたら少しずつ時間を延ばし、
 最終的には一日中その声で生活する。

というシンプルなものです。

ボイトレの方法や声の出し方は感覚に頼ることが多いので、
非常に説明が難しいのですがだいたいこんな感じです。
私はこの方法で以前よりかなり高い声になりました.。゚+.(・∀・)゚+.゚
よければ女声発声の感覚を掴む参考にしてください。

*注意
これは私の方法であって、必ずしも皆さんに当てはまるとはかぎりません。
無理をしすぎて喉を痛めないように十分気をつけてください。

ボイストレーニングで何より大切なのは継続することです。

私も自然にこの声で話せるようになるまで2年近くかかりました。
ボイトレに行き詰ったら、ボイトレサイトやボイトレの教材を参考にして、
練習のやり方を自分なりに微調整するとよいでしょう。

ボイトレの参考になるサイトとして
MTFのあんずさんのサイトココカギさんをご紹介します☆
あんずさんが女性音域の声を出すのに練習した方法が分かりやすく解説されています。

前述したように女声を出す方法としてメラニー法が有名ですが、
はっきりいって私はよく分かりませんでした。
メラニー法でなくても女声のトレーニングをできると思いますが、
参考までにメラニー法を解説している
女の子の声になろう! 即効ボイトレ編を紹介しておきます。

中にはどうしてもボイストレーニングだけでは
女性の声を出すのが難しい方もいらっしゃるかもしれません。
そういう方は最後の手段としてリスキーではありますが声帯の手術という方法もあります。
関連記事*声を高くする声帯の手術

↓ボイストレーニングの教材としてこんな本もあります。



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cat05010501 at 07:59 
プロフィール
女装子&MTF

MTFとか性同一性障害GIDとか言われたり。女性ホルモン・豊胸手術・去勢手術・性転換手術SRSで女性化気味☆

今は戸籍も女性ですが昔は兄貴系。むしろさらに兄貴度が増してる今日この頃。
エステや食品・サプリの会社で働いていて、サプリメント系の資格を持ってます。MTFさんや女装子さん、ニューハーフさんを対象としたブログを書いてます。
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