くびれ

2014年09月06日

*女性ホルモンと性転換で筋肉が減ると冷え強くを感じるように
最近、秋のように涼しくなったと思ったら、また夏の蒸し暑さが戻ってきたり。
こういう気温差の激しい時期はどうしても体調を崩しやすいです。
このブログをご覧のMTFさんや女装子さんはいかがでしょうか?

私の場合、のぼせたように汗が吹き出たり、
逆にクーラーの効いた室内では冷えを感じたりして、
身体がだるくなってしまうことがあります。

昔はこんなことはなかったのですが、
おそらく冷えを感じるようになったのは“筋肉の減少”が原因だと思います。
女装子・MTF
私は女性ホルモン投与&性転換(性別適合手術)をしているので、
血中の男性ホルモン値もごくわずか。
男性ホルモンが激減すると、筋肉がつきにくく、また衰えやすくなります。

筋肉には体内で熱を作り出す重要な働きがあります。
そのため女性ホルモン投与と性転換手術、去勢などで男性ホルモンが低下し、
筋肉も減ってしまったことで、冷えを感じやすくなったのだと思います。

筋肉が減り、丸みを帯びた柔らかなラインになるのは嬉しいですが、
その反面、冷えを感じやすくなったり、基礎代謝が落ちて太りやすくもなってしまいます。

なので体調を整えるためにも、体型を崩さないためにも、適度な運動が必要です。

ちなみに人間の筋肉の7割くらいは下半身にあります。
ですから基礎代謝の高い太りにくい体質になりたい女装子さんや
冷えを改善したいMTFさんは、腕立てや腹筋など上半身の運動だけでなく、
下半身を動かすスクワットやジョギングなどをすると効果的です☆

ただある程度脂肪が多いほうが体に丸みが出て、女性としてパスしやすいので、
なりたい自分のイメージと体調により、トレーニング量をや負荷を変化させるとよいでしょう。

女性ホルモン投与や性転換手術、去勢をする場合は、
その後の体調や体型の変化にも気をつけてケアしましょう♪

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このコルセットについての使用感や使い方について詳しくは
関連記事*コルセットの体験レポートを参照

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イソフラボンよりも女性ホルモン様物質の作用が高いプエラリア配合サプリメント☆
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このサプリを実際に使用したときの感想・効果は
関連記事*プエラリア+チェストベリーのサプリ体験レポートをご覧下さい

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2014年02月22日

*豊胸手術でバストを大きく、コルセットでウエストを細くしたのはいいけど…
私は元々男性の骨格ですから、普通の女性よりもに胸の横幅・肩幅があります。
それに片胸300ccの豊胸バッグを入れているわけですから、
全体的にかなりの胸囲になります。

なので服を買うときにサイズ選びで迷ってしまいます。
伸縮性のあるニットやカットソーなどはいいのですが、
伸縮性のないジャケット系やブラウス系はサイズ選びが難しいですね。

ウエストラインを綺麗に見せようとすると、
胸がきつく、腕が動かしにくくなることもしばしば。

かといってバストサイズや肩幅に合わせるとウエストがユルユルなうえに、
シルエットが冷蔵庫のようになってしまいます。

特にくびれを作るためにコルセット矯正でアバラを狭めているため、
バストとウエストの差が結構あり、さらにサイズ選びが難しくなっています。

ですがヨーロッパのインポート系アパレルだと、
胸・形・ウエストのサイズが合うことが多いので重宝します。
袖丈も長いデザインが多く、長身の女装子さん、MTFさんに合うもの多いです。

日本サイズが合わない女装子さんは
ヨーロッパのインポートブランドを試してみるといいでしょう。
イタリアンインポートセレクトショップModa Italia

あと伸縮性のない生地の服をネットや通販で買うときは、
S・M・Lというサイズ表記だけでなく、必ず身幅や肩幅の実寸を見て買うことが大切です。

また豊胸手術を考えているMTFさんやニューハーフさんは、
服の選択が難しくなることも考慮して、大きさを決定したほうがいいかもしれません。
バストが大きくなったのはいいけど、大きくしすぎて好きな服が着れないのは悲しいので。

同じようにシリコンの人工乳房やヌーブラの重ね付けでバストで大きくしすぎても、
服のシルエットやバランスが崩れて変になることもあるので、
元々胸板や肩幅のある体型の女装子さんはバストの盛りすぎに気をつけて。

↓ちなみにコルセット矯正で一番バストとウエストの差があった頃の画像
コルセットで体型矯正2
正直この頃はやりすぎ。今はここまで不自然に細くしてません。
適度ににやるならコルセット矯正は女性的なくびれを作ってくれるので、
女装子さんや、MTFさん、ニューハーフさん問わずにおすすめ。

何事もやりすぎはよくないですね〜。

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お値段はちょっと高めですが高品質。MTFさんだけでなく女装子さんにも。
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関連記事*女性化に役立つプエラリアをご覧下さい。

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本格的な輸入コルセットの入手、サイズの選び方や着用の注意は
*本格的にくびれを作る輸入コルセットの紹介をご覧下さい



cat05010501 at 20:29 

2012年10月25日

女性ホルモンをしてたり、去勢手術や性別適合手術(性転換)をしていれば、
筋肉が減り、逆に脂肪が付きやすくなります。

なので太り過ぎないように趣味のフィットネス通いで色んなエクササイズをしてますが、
逆に痩せすぎないようにも気をつけてます。

今は175cm58kgくらいですが、痩せていたときは55kgくらいでしたが、
性別適合手術(性転換手術)をした直後はこれよりもさらに痩せていました。

そのとき思ったのがサイズ的にレディースの服が着やすいけど、
“痩せすぎると女性的な丸みがなくなってしまう”ということ。

女性は脂肪が胸や腰周り、お尻に多く付いて丸みを帯びてますよね。

まあ、これらの部分に脂肪が少なくても、服装や下着である程度ごまかせます。
特に日本女性の場合、痩せている人が多いのでそこまで問題になりません。

裸になったり、胸の開いた服を着ない限り、
細くて華奢な女装子さんやMTFさんならとても女性らしく見えますし。

また男性は痩せても骨格的にくびれが出来ない人が多いので、
くびれを作りたいMTFさんや女装子さんはコルセットトレーニングがおすすめ。
詳しくは関連記事*コルセットの体験レポート、女装時にくびれをご覧下さい。

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*パスに重要な頬の脂肪
ただ痩せすぎて問題なになるのが“頬”。
痩せすぎて頬がコケると、どちらかというと男性的な顔になります。

また頬がこけると老けて見えます。
頬を隠すためにマスクをずっとつけているわけにもいきません。

頬の高い位置にある脂肪は女性的でやわらかなお顔にしてくれます。
頬の“高い位置にある”脂肪というのがポイントね。
実際少しだけぽっちゃりしているお顔の方が女装したときパスしやすかったりしますし。

女性的なお顔を目指しているMTFさん女装子さんは、
頬がこけるような痩せ方には注意してください。

ちなみに男性と違って女性で体脂肪率が低すぎると(10%台前半)と
体に異変をきたすことがあります。
生理不順になったり、生理がとまったり。

女性として社会で埋没を狙っているMTFや女装子さんは、
人に体脂肪率聞かれたとき、それが事実でも低くすぎる数値をいうと心配されるかも。

私、以前人に実際の低い体脂肪率を言って心配されたことがあるので。

大丈夫です。不純ですが不順ではないので。ってかありませんもの。

ていうかバストのシリコンバッグは体脂肪に含まれるのかしら?

↓前にリンクしていたところより安いお店を見つけたのでリンクを変更しました☆
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2012年10月04日

*2012年流行のレディースファッション“ぺプラム”
涼しくなって、秋らしい季候になってきましたが、
今季、MTFさんや女装子さんはどんな服装をされていますか?

2012年は春からぺプラムが流行っていますが、
この秋冬もぺプラムが引き続き人気ですね。

流行のぺプラムとはウエスト部分がキュッとくびれて、
そこから下がふわっと広がったデザインの洋服。

カットソーやチュニックなどに使われていることが多いですが、
下右画像のようなぺプラムデザインのジャケットもあります。
 

MTFさんや女装子さんに嬉しいのは、
ウエストでキュッと絞られた、その下部がフリル状に広がっているので、
女性らしいくびれが演出できます。

コルセットトレーニングでくびれを作るのがめんどくさいMTFさんや女装子さんは、
服のデザインでくびれを演出してみてはいかがでしょうか。
バストが小さくてもそれほど気にならないデザインですし。
関連記事*くびれを作るコルセットの体験レポート

ただぺプラムは女性らしいシルエットが作れるデザインですが、
パフスリーブ(肩先が膨らんでいるデザイン)のぺプラムは肩幅の広さが強調されます。
気になるMTFさんや女装子さんはパフスリーブでないぺプラムを選ぶといいです。

ぺプラムはスキニーパンツであわせるとスタイリッシュですし、
フワリとしたパンツとあわせるとやわらかな印象に、
またタイトスカートとあわせると女度アップでセクシーです。

くびれ部分が高い位置になるので足も長く見えます☆




さて最近の気になるニュース。

アメリカで46歳の男が道端に捨てられていた
ソファー(家具)と淫らな行為をしたとして逮捕されたそうです。

またイタリアでは廃液ボトルのビンと猥褻な行為をしていた男が
警察に指名手配されているらしい。

モテ期到来のソファーや廃液ボトルに嫉妬。ぐぬぬ。

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プロフィール
女装子&MTF

MTFとか性同一性障害GIDとか言われたり。女性ホルモン・豊胸手術・去勢手術・性転換手術SRSで女性化気味☆

今は戸籍も女性ですが昔は兄貴系。むしろさらに兄貴度が増してる今日この頃。
エステや食品・サプリの会社で働いていて、サプリメント系の資格を持ってます。MTFさんや女装子さん、ニューハーフさんを対象としたブログを書いてます。
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