ボイストレーニング

2011年07月24日

『サザエさん』に出てくる花沢さんの喘ぎ声をイメージして出してみた。

家族に聞かれてた。恥ずかしかったので逆ギレしてみた。

ワタクシはこんな刺激的な毎日を送っていますが、
女装子&MTFの皆様はどうお過ごしでしょうか。

さて前回に続き女の子の声になろう! 即効ボイトレ編
概要・レビュー後編を書きます。

*チャプター4 ファルセットの練習をしてみよう
この章では男性が女性的な声を出すために必要な
ファルセット(裏声)の出し方について解説してあります。
ただし男性が普通にファルセット(裏声)を出しても、
『男性の裏声』にしかなりません。
自然な女声に聞こえるためにはただ高いだけのファルセットではなく、
ファルセットのまま声を低くしていくことが効果的だそうです。
そのために必要な地声と裏声の間の発声、
いわゆる『ミックスボイス』の練習方法も紹介されています。

*チャプター5 声が出ないときあれこれ
この章ではボイストレーニングを実践するなかで、
上手く声が出せない際の対応方法を解説してあります。
声がかすれてファルセットが出ないとき、
どうしてもミックスボイスを単独で出せないときなど、
状況ごとに対応方法を説明してあります。

*チャプター6 本格女声トレーニング
この章では主に“メラニー法”の解説をしています。
女声の練習方法をネットで検索すると、
まず目にするのがこのメラニー法というボイトレの方法。
メラニー法の考え方、発声時の喉の振動の確認方法、
『声を出すときに低いファルセットとうがい時の中間位置を振動させる』
などの出し方のポイントが書いてあります。

*チャプター7 実録編
この章では練習場所、録音方法、抑揚の付け方、
女声で決められたセリフを言う実技練習等などが書いてあります。
私も以前このブログで書きましたが、
自分の声を録音して客観的に聞くことは大切です。
また語尾を上げたり語尾を伸ばすなど、話し方や抑揚によって、
さらに女声に近づくことができます。

女の子の声になろう女装子MTF総合的に判断してこの本は
女声の練習方法が分からない方には有用だと思います。
地声の基本的なトレーニング部分が長いですが、
地声の発声→ファルセット→ミックスボイス→メラニー法と、
基本的なものから徐々に女声を出す練習へと進んでいくので
ボイトレ初心者さんも進めやすいと思います。
ただこういった本は読んだだけで
満足して実践が伴わないと意味がないもの。
逆に『頑張って練習して女声を手に入れてやる!!』
という目標意識のある女装子さんMTFさんにはおすすめ。

せっかく買ったテキストも実際に使わないと意味ないのよね。
せっかく作った私も股間の穴くらい意味ないのよ…。使わないと。くっ…!!

批判を書くとすれば、付属のCDの内容はなんとかならなかったのかしら。
いやCDがあった方が断然わかりやすいから付いてた方がいいのは間違いない。
しかし『このCDの声が女声と言っていいのかしら?』と正直思ってしまった。

またいろいろな設定での演技練習が収録されているのだけど、
そのイメージやセリフが微妙な内容。

だってイメージ設定が“無邪気なネコ耳少女”

「やったにゃ♪かつおぶしだにゃ♪うれしいにゃ♪」

というセリフを言ってんですもの。なんだ“無邪気なネコ耳少女”って。

朝起きたら“無邪気なネコ耳少女”になっている可能性も考えて、
私のようなおっさんもこのセリフを練習しておくべきなのか。そうなのか。
無邪気どころか邪気でミュータント化しそうなんすけど。

我流で練習してきたのでしっかりできない部分がちらほらあるので、
もうしばらくこの本に書いてあることをゆっくり練習したいと思います☆

↓この記事で紹介した女声のボイトレ本☆
女の子の声になろう! 即効ボイトレ編

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関連記事*女性化に役立つプエラリアをご覧下さい。


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2011年07月15日

最近はいろいろとやることがあってなかなか更新できなかったのに、
今週の水・木の二日間、訪問者さんがかなり増えていた。
どうやらテレビでカルーセル麻紀大先生の性転換手術体験談が放送された影響で、
『性転換手術』というキーワードでの訪問が激増したみたい。

カルーセル麻紀大先生のモロッコでの手術はかなりハードだったらしい。
手術後、化膿した股間の膿を自分で切り裂いて絞り出すくだりなんて、
見ていて股間がキュンキュンしました。

同時にこのブログに書いた私の性転換手術体験談が
多くの方に読まれていると思うと、
ローランドゴリラ並に繊細なハートもキュンキュンしました。

女の子の声になろう即効ボイトレ編さて今回の記事は性転換という股間の女性化ではなく、
MTFさんや女装子さんが気になる声の女性化の話題。

先日女の子の声になろう! 即効ボイトレ編を買いました。
この本には基礎的なボイストレーニングや呼吸法、
ファルセットやミックスボイス、
ネットで有名なメラニー法など
女声を出すための練習方法が載っています。

今回はこの本の内容をかいつまんで紹介します。

*チャプター0 トレーニングの前に
この章にはボイストレーニングの目的と意味が書いてあります。
何を目的どのようなトレーニングをするかを知ることは、
効率よく女声を出すために必要なんでしょうね。

*チャプター1 良い声が出せるよう準備を整える
この章では声を出しやすくするために必要な準備として、
顔・唇・舌・のど、さらには肩や首などのストレッチ方法が書いてあります。
ここまで入念に体を全体をほぐすのは、
『発声には全身の状態が影響する』からだそうです。
またボイトレ時の姿勢についても書かれてあります。

*チャプター2 自分の声を把握しよう
この章では自分の声の弱点や自分の裏声を把握するための方法が書いてあります。
自分の声が太いのか男っぽい雑音が入るタイプなのか、
また自分の裏声はどんな声なのかを確認する手順を説明してあります。

*チャプター3 発声練習をしてみよう
この章から本格的に声を出しての発声練習になります。
まず腹式呼吸やスタッカートブレス、リップロール、
タングトリルなど各種の呼吸方法の説明。
次にハミングや高音域、その他様々なパターンの発声練習が解説されています。

例えば「リズムをつけて『な』を連続発声」では、
ミの音で『なっ なっなっ なっなっ なっなっ なっなっ』と9拍、
続けて同じようにファ♯・ソ♯・ラ・シの音でも発声します。

文章だけではイメージしにくい女装子さんやMTFさんでも、
この章から付属のCDを参考にしながらボイストレーニングをするので、
文字だけよりも分かりやすいかも。

ここまでは発声の準備と基本的な発声練習ですが、
次のチャプターからいよいよ女声を出すための
ファルセット・ミックスボイス・メラニー法の解説と練習手順になります。

個人的な意見としては、
女声の練習に限らず何かしらのボイストレーニングをしている方は、
この辺を読み飛ばしてチャプター4から始めてもいいかもしれません。
声が出にくいならちゃんと最初からやるべきですが。

長くなったので続きはまた次回に。

そういえば以前にアップした↓の女声練習結果動画の再生回数が、
いつの間にか125000回を突破していました。


女装子さんやMTFさんじゃなくても、
女声を出したい男性ってネットの世界では結構いるから、
そんな方達が再生してるのかしら?両声類ってやつ?

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2009年10月02日

*韓国での声の女性化手術
性転換手術と同時に声の女性化手術をタイで受けられているMTFさんも多いようです。
性転換手術と声の女性化手術を同時にするMTFさん向けのタイでの手術パックもあります。

タイ以外でも最近ネットで見かけるのが韓国での声の女性化手術。
以前韓国の病院での声の女性化手術の映像をニュースで見たことがあったので、
そのニュース動画を探してみたらYoutubeにありました。

これには男性的な低い声で悩む性転換したMTFさんが出ています。
彼女が手術前後でどのように声が変わったかが分かると思います。


このMTFさんはナチュラルな女声に変化してますね。
声が高くなったことで、人と喋ることに自信が持てたようです。
(性転換手術をした男性という紹介なので、正確には性同一性障害かわかりませんが)

この動画にも出てくるイェソン耳鼻咽喉科音声センターでは、
喉を切開せずに内視鏡を使った声帯手術もあるそうです。
それができるのなら喉に手術の傷ができるが嫌なMTFさんにはいいですね。

韓国での声の女性化手術(性転換音声手術)については、
イェソン耳鼻咽喉科音声センターのHPで詳しく説明しています。
このHPには声帯短縮前癒合前進術や輪状甲状軟骨接近術などの説明や、
声の女性化手術前後を比べた音声動画などがあります。

*声の女性化手術後にはリハビリやボイトレが必要
以前*声を高くする声帯の手術でも書きましたように、
声の手術をしたからといってすぐに自然な女声が出せるわけではなく、
ボイストレーニング等のリハビリをして、声の出し方を調節しなければいけません。
手術後のボイストレーニングで声の質や出しやすさ変わるようです。
声帯の手術をしたMTFの友達も、最初は声がかすれて大きい声がでないで苦労してました。

奇跡体験アンビリーバボーでも取り上げられていましたが、
韓国の有名なテノール歌手ベー・チェチョルさんは甲状腺がんで一度は声を失いましたが、
京都大学名誉教授で一色形成外科院長の一色信彦医師の甲状軟骨形成手術で歌声を取り戻したそうです。医師も奇跡と言っていましたが、奇跡の陰にはベー・チェチョルさんの計り知れない努力があったのでしょうね。
こういう人を見ていると自分もボイストレーニングを頑張らねばと思いますわ。

一色信彦著声の不思議―診察室からのアプローチCD付き

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2009年08月21日

以前、私が実践している女声の出し方・練習法を紹介しましたが、
あれからも、より自然な女声獲得のために練習を続けてきました。
ですが、“自然な声の出し方”でさらに高い声になるのは難しいですね。
出そうと思えば出せますが、無理に出すと綺麗で高い女声というよりも、
いかにも裏声という感じの不自然な声や話し方になってしまいます。
その声で話し続けると喉が痛くなってしまうので、日常生活で使い続けることはできませんし。

↓現在の声はこんな感じです。ちょっとは女声度が増したかしら?

……やっぱりあまり変わってないわ。このくらいで満足すべきか。
今回は声帯の手術をしてないことがわかるように喉仏が見えるように撮ってみました。
思ったより映ってなかったけど。烈海王はしっかり映ってたけど。

↓ちなみに私の女声獲得のための練習方法はこちら
関連記事*ボイストレーニングで高い女声に

そういえば先日発売された女の子の声になろう!を買ったMTFの友達に訊いたら、
この本は女声を練習し始めた初心者さん用みたいですね。
ある程度ネットなど女声の出し方やメラニー法を調べて練習してきた
MTFさんや女装子さんには物足りないかもしれませんね。

*高い女声獲得に重要なのは“継続”
前にも書きましたが女声獲得に一番重要なのは“継続”だと思います。
私は声変わりをして低めの声になった後、高い女声になるように練習を始めました。
喉を痛めないためにも最初は5〜10分程度の短時間だけ高い声で話す練習をして、
慣れてきたら少しずつ時間を延ばし、最終的には日常生活全ての場面で女声っぽい感じで話しました。
結局、今の高い声で無理なく話せるようになるまで数年かかってしまいました。

知り合いのニューハーフさんはめちゃめちゃ綺麗な女声で、歌声も高く綺麗です。
そのニューハーフさんは子供の頃から高い声を出すようにし、
変声期以降も意識して高い声で話し続けていたら、それが地声になったそうです。
やはり“高い声で話し続ける”という習慣は女声獲得にはとても大切のようです。
もちろん地声が高い方や女声を出す才能のあるMTFさんや女装子さんは別でしょうけど。

でも日常生活を男性として過しているMTFさんや女装子さんは、
一日中、高い女声を意識して話し続けるわけにはいきませんよね。
一人でいるときだけ練習するというのもなかなかモチベーションが保てません。

そんな方はボイスチャットなどを利用して、人と話すのもいいかもしれません。
同じように女声の練習をしているMTFさんや女装子さん同士でボイスチャットをすれば、
モチベーションも上がり、恥ずかしさも半減しますしね♪


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cat05010501 at 17:36 
プロフィール
女装子&MTF

MTFとか性同一性障害GIDとか言われたり。女性ホルモン・豊胸手術・去勢手術・性転換手術SRSで女性化気味☆

今は戸籍も女性ですが昔は兄貴系。むしろさらに兄貴度が増してる今日この頃。
エステや食品・サプリの会社で働いていて、サプリメント系の資格を持ってます。MTFさんや女装子さん、ニューハーフさんを対象としたブログを書いてます。
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