効果

2013年11月08日

*コラーゲンの経口摂取は美肌に効果的はウソ?ホント?
お肌のアンチエイジングや美肌作りに効果のある栄養として、
今や誰でも知っている“コラーゲン”。

お肌のたるみやシワの予防のために、
コラーゲンサプリを摂っているMTFさんや女装子さんも多いと思います。

ただこのコラーゲン、食べ物やサプリメントとで経口摂取して、
本当に美肌やたるみの予防に効果があるのでしょうか?

実はコラーゲンを食べたり飲んだりしても、
それがそのままお肌のもとになるわけではありません。
経口摂取したコラーゲンは消化器官で分解されアミノ酸になり、
軟骨や筋肉など様々な部位に使われるので、お肌の原料になるとは限らないのです。

なので
『コラーゲンが肌にいいというのはウソ。実際は効果がない』
という方もいらっしゃいます。

ですが『コラーゲンサプリを摂ってからお肌の調子がいい』と言う方が多いのも確か。
これはただのプラシーボ効果(思い込み)なのでしょうか?

*コラーゲンの美肌効果
最近の研究では
『コラーゲンを摂取することが美肌作りに効果がある』
ということが再認識されています。

皮膚や体の各部位を作るコラーゲンの合成にはプロリンというアミノ酸が大量に必要です。
他のタンパク質に含まれているプロリンでもいいのですが、
経口摂取したコラーゲンほどたくさんプロリンを含んでいるタンパク質は他ありません。

また経口摂取コラーゲンにかなり多く含まれているグルタミンやアルギニンにも、
皮膚やその他の部位のコラーゲン合成を促進するなどの生理作用が報告されています。

他にもコラーゲンの分解物のペプチドが皮膚の傷の修復を助けるメカニズムが、
京都府立大などのグループの研究で分かってきました。
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*コラーゲンを摂取するうえでの注意点
コラーゲン摂取する上で重要なのは、一緒にビタミンCとその他のたんぱく質もしっかりとること。
そうすることで美肌効果が高まります。
逆に言えばコラーゲンだけとって、ビタミンCやその他のたんぱく質が不足していては、
せっかくの美肌効果がほとんどなくなってしまいます。

また高脂肪食をとり過ぎると、
美肌作りに必要なコラーゲンやヒアルロン酸の合成を低下させてしまいますので、
揚げ物好きな女装子さんMTFさんはご注意を。

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もちろんコラーゲンのたくさん入った食材やサプリ摂取したからと言って、
翌朝お肌がツヤツヤぷるんっていうことはないと思いますが、
長い目で見た場合、美肌やたるみ予防のために摂っていた方がよい栄養素ではあります。

まあ、栄養学や医学は日々進化しているのでこれが定説になるか分かりませんが、
美肌効果がないと思って摂るのをやめて、
数年後確実に効果があることが判明したら後悔しちゃうので、私は摂るようにしています。

ちなみに肌への効果を早く実感したい場合、1日5〜10グラムぐらい必要です。

余談だけど熟女好き芸人・ロバート秋山は色黒だけどかなり美肌だと思うの。

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2012年03月30日

前回の美容鍼灸の体験レポートの続き。
背中の鍼をとったら次はいよいよ顔の美容鍼灸。

まずは助手の女性がスチーマーとスポンジで落としてくれた。
友達のニューハーフさんが行った美容鍼灸院は自分でメイクを落としたらしいから、
この辺は鍼灸院によって違うのかもしれない。
要望すればメイクの上から鍼を施すこともできるらしいので、
すっぴんを見られたくないMTFさんや女装子さんでも安心。

細い針といっても顔に刺すのはやっぱり怖い。
鍼灸師さんは思ったより早いスピーディーにフェイスライン、
口元、おでこ、目の下、こめかみに鍼を施していく。

フェイスラインはほとんど痛みはなかったけど、
おでこ(眉の上あたり?)はちょっとチクッときた。
痛みよりも鍼を刺しているということでドキドキ緊張してしまう。

そのまま数分放置。
視界の端に微妙にピョ〜ンってなっている鍼が見える。
はっきり見えないがきっとハリネズミみたいな顔面になっているのだろう。
ドラえもん髭のニューハーフってどうよ。

youtubeにあったこの美容鍼動画みたいな感じ。
違うのは私がこのモデルさんのような美人じゃないところ。ぐぬぬぬ。

ちなみにこの顔の美容鍼灸、
テレビで芸能人がされているのを見ていたときは深く刺さってるように見えたけど、
鍼灸師さんに聞いたら肌の極々浅い部分にしか刺さってないらしい。

*美容鍼灸の効果
体と顔の美容鍼灸をやってみて感じた効果について書きます。
まず血色がよくなって、目元の疲れた感じはかなり改善。
顔というか全身の血流がよくなっているのを実感できました。

また目の周辺は確かに引きあがっているような感じがしました。
なんとなく目が大きく見えましたし。

フェイスラインは上がっているような感じはしたけど…微妙かな?
ただ少なくとも前に行った顔の骨格を整える整顔サロンよりは
リフトアップ効果があったように思います。

鍼灸師さんに聞いたら目元や眉間は少しの変化で分かりやすいそうなので、
『年齢と供にまぶたが垂れて目が小さく見えてしまう…』なんて悩みを持つ
MTFさんや女装子さんは、一度美容鍼灸師さんに相談してみては。

美容鍼灸を続けると、肌の生まれ変わりもスムーズになり、
キメ細やかで透明感のあるお肌になるそうです。

最後にデトックス作用のあるというハーブティーを飲んで終了。
今日はたくさん水分を飲んで、たくさん尿を出してくださいと言われる。
水分代謝上昇の効果もあるのかしら。

気になっていた内出血は私の場合ありませんでした。
これはちょっと不安だったのでひと安心。
また顔に鍼を打った直後でもメイクしていいそうです。

価格は背中と顔の美容鍼灸で10000円でした。
顔だけなら6000円〜7000円。(鍼を打つ場所、目的によって異なります)
本当はこれに初診料がかかるそうですが紹介だったので無料に。
これにオプションでヘッドマッサージなどもありました。

リフトアップ効果は3日くらいは感じましたが、
それ以降は見慣れたからか元に戻ったからなのか、
あまりよく分からなくなりました。

最後に昨日ので出来事。

母がイロモネアを観ていて、

『今日のイロモネアに出てるメンバーは豪華ね〜』

と言ったのでテレビに視線を向けると、

そこに映っていたのはアンガールズ田中のどアップだった。

アンガールズは豪華なのか。ゴージャスジャンガジャンガ。

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2011年08月12日

以前テレビでゲゲゲの鬼太郎に出てきた『ももん爺』という妖怪が、
鬼太郎の毛針に対抗して“鼻毛針”を飛ばしているのを見た。
↓ももん爺
ももん爺・女装子&MTF





こんな爺の鼻毛が刺さったら肉体よりも精神的にダメージがでかい。
ってか刺さらなくても鼻毛を付けられただけでバーサークしてしまいそう。

しかし鼻毛を飛ばす『ももん爺』がいるなら、
マン毛を飛ばす『おまんが婆』や
チチ毛を飛ばす『ええんか爺』などもいるかもしれない。

これからの高齢化社会では体毛の一つも飛ばせないと、
老人会で村八分にされる時代が来るのか。恐るべき高齢化社会。

さてそんな考察をしたところで本題。

*二十代で行ったサーマクールの効果
前回の記事でサーマクールの施術の流れを説明しましたが、
今回は私が実際に受けてみた正直な効果・感想を書きます。

美容外科にてサーマクールを照射してもらった直後、顔を鏡で見てみた。

うーん…自分で見た限りでは変わってないように見える。

サーマクールは高周波を照射することで
真皮層内のタンパク質を熱で収縮させお肌を引き締めるというもの。
最初の説明で医師が言っていたように、
たるみがあまりない二十代では効果は分かりにくいようです。

ただサーマクール後3ヶ月くらいかけてコラーゲンの生成が促進されるので、
そういった意味ではこれから起こるたるみを予防してくれることを期待。

その後6ヶ月後にもう一度やるとさらに効果的という話を聞いたので、
さらに効果を高めるために二回目もやってみました。
これも結果は一回目と大して変わらず、劇的に改善とはなりませんでした。
二回目のお値段は一回目よりも安い18万。
(一回目の価格は23万がキャンペーン価格の20万円)

ちょっと気になったのが法令線のあたりを強めに当ててもらったら、
そこだけ照射後に赤みが強く残ってしまった。
時間とともに元の肌色に戻ったけど強すぎるのもよくないのかしら。

結論としてはたるみのあまりない二十代では効果はわかりににくいですね。
二十代の女装子さんやMTFさんは値段の高いサーマクールよりも、
価格も安く痛みも軽いフォトRFなどで十分なのかもしれません。
ちなみにフォトRFやフォトフェイシャルを二十代のときにしたら、
肌のキメや透明感がアップという効果を実感できました。

症例写真で見た五十代の方はかなり効果的にたるみが改善してましたし、
知り合いの四十代のニューハーフさんは、
サーマクールを定期的に行っているからか実年齢より10歳以上若く見えます。
やはり年齢や肌の状態に合わせて美容施術を選択することが大切ですね。

サーマクール・女装子&MTFまあ、あの時サーマクールをして
コラーゲンの生成を増やしておいたから、
三十代になった今でも
少しは若く見てもらえると前向きに考えましょう。

そろそろ三回目のサーマクールに挑戦しようかしらん。




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プロフィール
女装子&MTF

MTFとか性同一性障害GIDとか言われたり。女性ホルモン・豊胸手術・去勢手術・性転換手術SRSで女性化気味☆

今は戸籍も女性ですが昔は兄貴系。むしろさらに兄貴度が増してる今日この頃。
エステや食品・サプリの会社で働いていて、サプリメント系の資格を持ってます。MTFさんや女装子さん、ニューハーフさんを対象としたブログを書いてます。
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