美肌

2014年03月15日

*卵殻膜エキス配合サプリメントで美肌作り
以前に書いたブログ記事の加筆・修正版。

美白にいいと言われるサプリメントと言えば定番のビタミンCですが、
それ以上に効果的といわれてるのが以前記事にしたプラセンタです。

そのプラセンタは女性ホルモン投与による副作用予防として、
以前から注射したりサプリメントで摂っていましたが、
エステティシャンの先輩に
『シミとかハリが気になるならプラセンタだけじゃなく“卵殻膜エキス”もいいよ』
と教えてもらいました。

卵殻膜エキスは美白やアンチエイジングのサプリメントや化粧水に含まれているので、
漠然と肌にいいとは知っていましたが、それまで使ったことはありませんでした。
ですが、いいと聞いて使いたくなったので、実際に購入して使用してみました。

プエラリアや豊胸クリームの購入でいつもお世話になっているプエラリアプラザで、
卵殻膜エキスが配合された美肌・美白サプリホワイテックスを購入。
ホワイテックス・女装子&MTF






このお店はちょっとお値段が高めなのですが、
前にここで買ったプエラリアもバストクリームも効果があったので。
私的に高くてもちゃんと効果がある品質のいいものを使いたいですから。

スティックの中身はこんな赤茶色の顆粒。甘苦い風味。
ホワイテックス顆粒・女装子&MTF






ホワイテックスには卵殻膜エキスの他に、
プラセンタやヒアルロン酸など18種類の美肌成分が配合されています。

でも女性ホルモン投与の副作用予防にプラセンタはしっかり摂りたいので、
これとは別にプラセンタサプリも忘れず摂っています。
*女性ホルモンの副作用とプラセンタを参照。

サプリメントですからすぐに変化は感じませんでしたが、
一ヶ月経つ頃にはカサつきがなくなり美肌効果を感じてきました。

寝不足のときも肌のコンディション保たれていたのは、
この卵殻膜エキス配合サプリやプラセンタの複合効果かも。
これは疲れが肌に出やすい人にいいですね♪
首すじ・女装子&MTF






ただ顆粒はイマイチ飲みにくいので、
錠剤タイプのホワイテックスにすればよかったかなぁとちょっと後悔。

*卵殻膜エキスが肌にいい理由
卵の殻についている薄い膜、卵殻膜が美白・美肌にいいと言われている理由は、
シミの原因メラニン色素の増加を防ぐ“シスチン”を多く含むからです。

それと同時に肌の線維芽細胞に働きかけコラーゲンの生成を促します。
肌のハリを維持するためにはコラーゲンは必要不可欠ですからね。

また卵殻膜に含まれるアミノ酸には、傷の治癒促進、髪の毛や爪を丈夫にする作用があります。
卵殻膜エキスや卵殻膜パウダーはテレビでも紹介されているので、
聞いたことのあるMTFさんや女装子さんもいるのでは?

女性ホルモンだけでなく、こういったサプリメントを使って、
内側からお肌のケアをすることも女性化するには大切ですね〜☆

↓卵殻膜エキス配合の美白・美肌サプリ☆
ホワイテックス(タブレットタイプ)

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2013年11月08日

*コラーゲンの経口摂取は美肌に効果的はウソ?ホント?
お肌のアンチエイジングや美肌作りに効果のある栄養として、
今や誰でも知っている“コラーゲン”。

お肌のたるみやシワの予防のために、
コラーゲンサプリを摂っているMTFさんや女装子さんも多いと思います。

ただこのコラーゲン、食べ物やサプリメントとで経口摂取して、
本当に美肌やたるみの予防に効果があるのでしょうか?

実はコラーゲンを食べたり飲んだりしても、
それがそのままお肌のもとになるわけではありません。
経口摂取したコラーゲンは消化器官で分解されアミノ酸になり、
軟骨や筋肉など様々な部位に使われるので、お肌の原料になるとは限らないのです。

なので
『コラーゲンが肌にいいというのはウソ。実際は効果がない』
という方もいらっしゃいます。

ですが『コラーゲンサプリを摂ってからお肌の調子がいい』と言う方が多いのも確か。
これはただのプラシーボ効果(思い込み)なのでしょうか?

*コラーゲンの美肌効果
最近の研究では
『コラーゲンを摂取することが美肌作りに効果がある』
ということが再認識されています。

皮膚や体の各部位を作るコラーゲンの合成にはプロリンというアミノ酸が大量に必要です。
他のタンパク質に含まれているプロリンでもいいのですが、
経口摂取したコラーゲンほどたくさんプロリンを含んでいるタンパク質は他ありません。

また経口摂取コラーゲンにかなり多く含まれているグルタミンやアルギニンにも、
皮膚やその他の部位のコラーゲン合成を促進するなどの生理作用が報告されています。

他にもコラーゲンの分解物のペプチドが皮膚の傷の修復を助けるメカニズムが、
京都府立大などのグループの研究で分かってきました。
美肌作りに必要な栄養素を凝縮☆コラーゲン&プラセンタ&エラスチンプラスのサプリ

*コラーゲンを摂取するうえでの注意点
コラーゲン摂取する上で重要なのは、一緒にビタミンCとその他のたんぱく質もしっかりとること。
そうすることで美肌効果が高まります。
逆に言えばコラーゲンだけとって、ビタミンCやその他のたんぱく質が不足していては、
せっかくの美肌効果がほとんどなくなってしまいます。

また高脂肪食をとり過ぎると、
美肌作りに必要なコラーゲンやヒアルロン酸の合成を低下させてしまいますので、
揚げ物好きな女装子さんMTFさんはご注意を。

↓最近はクラゲさんから作るコラーゲンサプリなんかもあります。
クラゲ・コラーゲン

もちろんコラーゲンのたくさん入った食材やサプリ摂取したからと言って、
翌朝お肌がツヤツヤぷるんっていうことはないと思いますが、
長い目で見た場合、美肌やたるみ予防のために摂っていた方がよい栄養素ではあります。

まあ、栄養学や医学は日々進化しているのでこれが定説になるか分かりませんが、
美肌効果がないと思って摂るのをやめて、
数年後確実に効果があることが判明したら後悔しちゃうので、私は摂るようにしています。

ちなみに肌への効果を早く実感したい場合、1日5〜10グラムぐらい必要です。

余談だけど熟女好き芸人・ロバート秋山は色黒だけどかなり美肌だと思うの。

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【週末セール】超低分子ナノコラーゲン プルオイ お得な特典サービス付き

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2013年07月26日

きめ細かいスベスベしたお肌や豊かで艶やかな髪の毛は、
実年齢より若く、そして綺麗に見せてくれます。

MTFさんや女装子さん、ニューハーフさんだけでなく、
今の時代、普通の男性でもこれを求める方は多いですね。

今回はそれに役立つ栄養素の一つを説明します。
それは“パントテン酸”。サプリや医薬品だと『パントテン酸カルシウム』と表記されています。
↓これが私が現在使っているもの。
パントテン酸カルシウム・美肌・美髪
アメリカから輸入しているので一粒がかなり大きめ。

この栄養素は女性ホルモンの摂取や睾丸摘出手術(去勢)などで体が変化しているときは、
特にしっかりと摂って欲しい栄養素の一つでもあります。

*肌や髪を健康に美しくされているパントテン酸の効果
パントテン酸には新陳代謝を促進させ美肌を保つ効果があります。
この栄養素はニキビの原因となる脂肪酸を分解するので、ニキビの予防に役立ちます。
特にストレスからできるニキビには効果的と言われています。

皮膚を健康的に保つ働きがあるので、
アトピー性皮膚炎を少しでも緩和するためにパントテン酸はなくてはならない栄養素。
これだけでアトピーが治るわけではないですが、不足するとよくないのは明らか。

またパントテン酸は髪を健康に保つ働きもあり、抜け毛や薄毛の予防に役立ちます。
逆に不足すると、髪が傷つきやすくなったり、抜毛が多くなったりします。薄毛の原因の一つ。

ですから海外でびまん性脱毛症や女性の薄毛・抜け毛の治療に使われる
パントガールPantogarにも配合されています。
Pantogar パントガール(オーストリア製 ドイツ市場向け)90錠 1箱【アイドラッグストアー】

もちろん、パントテン酸だけを摂取してたら肌や髪も綺麗で健康的に保てるわけでなく、
バランスのよい食事、十分な睡眠、ストレスをためない生活が必要なのですが。
それが理想的にできる状況ってなかなかないですからね…。

私も忍びの里の追手に狙われるストレスが多くて…。
抜け忍はつらいでござる。ニンニン。

それはともかくサプリメントは魔法の薬ではなく、
あくまで補助してくれるものだということを忘れずに。
女装子・MTF・ニューハーフ
輸入特価 パントテン酸カルシウム250粒

ちなみにこれは前にも書きましたが、
プラセンタにも肌・髪の健康を保つ効果があります。
プラセンタにはそれ以外にも『女性ホルモン注射の副作用を緩和する』と医師からきいたので、
8年前くらいから注射やサプリでずっと補給しています。
プラセンタについて詳しく知りたい方は
関連記事*女性ホルモンの副作用とプラセンタをご覧下さい

また美肌や髪の健康だけでなく、
女性化効果も求めるMTFさん女装子やさんならプエラリアがお勧め。
プエラリアには発毛・抜け毛、肌のキメや水分量と関わりの深い
女性ホルモン様物質ミロエステロールが多く含有されています。

このように自分の目的にあったサプリを組み合わせて使いましょう。
しかし、基本は日常の食事・睡眠・ストレスの解消等にあることをお忘れなく。

さてと…手裏剣と吹き矢の練習でもするか。

↓女性化を助ける女性ホルモン様物質プエラリアサプリメント☆
プエラリア配合ビューティーサプリ『グラマー』話題の美容素材を高配合
このサプリを実際に使用したときの感想・効果は
関連記事*プエラリア+チェストベリーのサプリ体験レポートをご覧下さい

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2009年12月11日

*コラーゲンサプリは本当にお肌にいいの?
MTFも女装子さんもみなさん美肌を目指していると思います。
『美肌のサプリメント』と聞いて、多くの方が一番最初に思い浮かべるのは
コラーゲンサプリメントではないでしょうか?
美肌やアンチエイジングのためにコラーゲンサプリを摂っている
MTFさんや女装子さんも多いと思います。

ただこのコラーゲン、はたして本当にお肌にいいのでしょうか?
実はコラーゲンを飲んだり食べたりしても、それがそのままお肌になるわけではありません。
摂取したコラーゲンは軟骨や筋肉などに多く使われるので、お肌になるとは限らないのです。
そもそも消化器官で分解されアミノ酸になるので、
吸収されるときはコラーゲンではなくなっています。

こういった理由で『コラーゲンサプリを取っても美肌に意味がない』
という方もいらっしゃいます。
実際、私も大学で栄養学を勉強していた頃はそう思ってました。

ですが『コラーゲンサプリを摂ってからお肌の調子がいい』と言う
MTFさんや女装子さんが多くいるのも確か。
これはただの思い込み(プラシーボ効果)なのでしょうか?

*コラーゲンの美肌効果
『コラーゲンは全く美肌に効果がないのか?』と言うと、
どうやらそうでもないようです。
最近の研究で『コラーゲンを摂取することが美肌作りに効果がある』
ということが再認識されています。

例えば「コラーゲンのヒドロキシプロリンの生合成」で博士号を取得した
東京農工大の藤本大三郎名誉教授の研究より、次のような効果が分かってきました。
コラーゲンの合成にはプロリンというアミノ酸が大量に必要です。
他のタンパク質に含まれているプロリンでもいいのですが、
コラーゲンほどたくさんプロリンを含んでいるタンパク質は他ありません。
ですから、コラーゲンを摂取することは、コラーゲンの材料供給としても意味があります。
またコラーゲンにかなり多く含まれているグルタミンやアルギニンにも
コラーゲン合成を促進するなどの生理作用が報告されています。

ちなみにコラーゲンと一緒にビタミンCとその他のたんぱく質もしっかりとること。
そうすることでコラーゲンの美肌効果が高まります。
逆に言えばコラーゲンだけとって、ビタミンCやその他のたんぱく質が不足していては、
せっかくの美肌効果がほとんどなくなってしまいます。

他にもコラーゲンの分解物のペプチドが皮膚の傷の修復を助けるメカニズムが、
京都府立大などのグループの研究で分かってきました。

もちろんコラーゲンサプリをとって『次の日、お肌がプリプリでシワが減った!!』
なんていうことはないでしょうが、美肌のために摂っていた方がよいでしょう。
なにより『効果がないのでは?』と思ってとるのをやめて、
後の研究でコラーゲンの美肌効果が証明されたときに後悔するのは嫌なので。

コラーゲンサプリ・女装子&MTF←今私が飲んでいるのは、このコロラームという
コラーゲンサプリ。
コラーゲン・ヒアルロン酸・ツバメの巣・各種ビタミン配合の
甘酸っぱくておいしい贅沢な美容サプリです♪
プエラリアプラザで買いました。

プエラリアサプリバストクリームと一緒に、
コラーゲンサプリも試してみてはいかがでしょうか。



プエラリアについて詳しくは
関連記事*女性化に役立つプエラリアサプリをご覧下さい。

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プロフィール
女装子&MTF

MTFとか性同一性障害GIDとか言われたり。女性ホルモン・豊胸手術・去勢手術・性転換手術SRSで女性化気味☆

今は戸籍も女性ですが昔は兄貴系。むしろさらに兄貴度が増してる今日この頃。
エステや食品・サプリの会社で働いていて、サプリメント系の資格を持ってます。MTFさんや女装子さん、ニューハーフさんを対象としたブログを書いてます。
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私が使ったプエラリアサプリの中で、一番女性化効果を実感できました。
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プエラリアについて詳しくは↓
女性化に役立つプエラリア

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プラセンタについて詳しくは↓
女性ホルモンの副作用とプラセンタ
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