表情

2014年10月11日

*鏡を見ることで顔立ちや表情が修正される
今回はちょっと面白い美容法・アンチエイジング法のお話。

皆さんも聞いたことがあると思いますが、
自分から“鏡”を見るとき、無意識的に若く魅力的に見える表情を作っています。
鏡を見ながら知らず知らずのうちにキメ顔をしているわけですね。

なので、気を抜いているときに不意にガラスや映った自分の顔を見て、
『こんなに老けてたっけ…』と愕然とする場合も。

この鏡を見るとき『無意識にキメ顔をする』という点が実は大切なのです。

某美容研究家さんが『鏡を見ることで顔立ちを無意識のうちに確認している』と言ってたように、
私達は鏡を見るたびに表情や顔の筋肉を意識せずともベストなものに修正しているのです。

鏡を見ることで、頬や口角を引き上げ若々しい表情に修正したり、
目をパッチリと開けた魅力的な表情に修正したり…。
そしてその修正した表情を自分自身の顔と脳に記憶させる大切な作業をしているのです。

ですから逆に鏡を何日も見ないでいると、それだけで顔立ちや表情が変わり老けて見えます。

MTFさんや女装子さんの場合、鏡の前で女性的に見える表情の練習をして、
それを無意識に記憶させるのもいいかもしれませんね〜。

MTFさんの中には『自分の顔が男っぽく見えてつらい』という理由で、
鏡を見るのが嫌いな方もいらっしゃるようなので無理にすることはないですが、
こういう方法もあるということだけでも覚えておいて下さい。

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また鏡を見るときには、同じ方向や角度だけでなく、いろいろな角度・照明で見たり、
大きな鏡で姿勢やスタイル等の全体像も分かるように見ることも大切です。
特に姿勢はこまめに修正して体と脳で記憶しておかないと、すぐに崩れてしまいます。
できれば歩き方も鏡やガラスに映してチェックしましょう。

モデルや女優などのプロは表情の作り方・姿勢・歩き方など、
鏡の前で繰り返しレッスンすることで、身体と脳に覚えこませていますからね〜。

これらはほとんどお金のかからない美容法・アンチエイジング術なので、
毎日実践してみてはいかがでしょう♪

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エステや食品・サプリの会社で働いていて、サプリメント系の資格を持ってます。MTFさんや女装子さん、ニューハーフさんを対象としたブログを書いてます。
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